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High-intensity Circuit

770 kcal burned
60

Minuten

Level: sehr intensiv
Max. Teilnehmer
10
Trainer:

High-Intensity Circuit

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HIGH-INTENSITY CIRCUIT –
HOCHINTENSIVES ZIRKELTRAINING

Zirkeltraining ist eine alte, sehr effektive Trainingsmethode. Vor einigen Jahren durch die Etablierung des Functional Trainings wieder entdeckt und modernisiert, erfreut sich Zirkeltraining großer Beliebtheit.

 

Mit wenig Zeitaufwand, hoher Intensität und viel Spaß lässt sich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining durchführen.
Zirkeltraining eignet sich für das Training sämtlicher körperlicher Fähigkeiten und Eigenschaften. Man kann Kraft, Kraftausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Agilität usw. gezielt trainieren.

 

Das Ergebnis eines professionell durchgeführten Zirkeltrainings ist mehr Muskelmasse, weniger Körperfett, bessere Beweglichkeit, ein verbessertes Körpergefühl und alles was damit im Zusammenhang steht.

WAS DU ERREICHEN KANNST

  • weniger Körperfett

  • mehr Muskelmasse

  • verbesserte Stabilität

  • mehr Ausdauer

  • massiv erhöhte Kraftausdauer

  • gesteigerte Beweglichkeit

  • verbesserte Agilität 

  • gesteigerte Attraktivität 

Für Fragen kannst du das Kontaktformular benutzen oder anrufen.
Wenn du dich für ein Training anmelden willst, benutze bitte den Buchungskalender.

ich interessiere mich für das Training:


 

 

 

 

 

 

 

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